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秋のダイエット特集 ~スポーツ編~

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ヨガやジムなどのスポーツをはじめるなら、体を動かしやすいこの時期に始めるのがおすすめ。
ダイエットに挑戦したいと思っている浜松女性の方にぴったりなメニューをご紹介。
美肌や美ボディー、健康のためにも適度な運動は必要不可欠。スポーツの秋ということで、さっそく運動をはじめよう!

写真/Medical Complete Care Office:浜松市中区高林

2017/9/21

5件見つかりました。

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まずはジムやスタジオを使用してみよう

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温かい中で行うから、通常よりも身体がのび、普段使えていない部分の動きもアップ!

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トレーニングへの疑問や不安は体験会で解消しよう

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無理な筋トレではなく、普段動かさない筋肉を鍛え、身体のエイジングケアを目指す

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乗るだけでOK!トレーニングとしても、リラクゼーションとしても◎

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